علاج انسداد الانف والتهاب الجيوب الانفية فى 15 ثانية فقط
انت في الصفحة 4 من 4 صفحات
يمكن استخدام الفلفل الأسود لتخفيف احتقان الأنف والجيوب الأنفية المسدودة، حيث يساعد على إحداث العطاس والتخلص من المخاط والمواد المسببة للحساسية في الجيوب الأنفية. يمكن تحضير هذه الطريقة بأخذ قليل من الفلفل الأسود في راحة يدك وإضافة ثلاث قطرات من زيت السمسم، ثم وضعه تحت أنفك والتنفس منه للحصول على الإغاثة. يمكن تكرار هذه العملية حسب الحاجة.
بالنسبة لعصير الطماطم، فهو وسيلة ممتازة للحصول على الإغاثة من احتقان الأنف، حيث يساعد على تحسين تدفق المخاط من خلال الممرات الأنفية. يمكن تحضيره بغلي كوب واحد من عصير الطماطم مع ملعقة من الثوم المفروم، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وبعض الصلصة الحارة وقليل من ملح البحر.
يُشرب هذا المشروب ببطء في حين يكون الطقس حارًا، مرتين يوميًا لبضعة أيام. كما يمكن تناول الأطعمة الحارة جدًا مثل الزنجبيل والثوم والبصل والفلفل الحار الأحمر في كثير من الأحيان إضافتها أثناء إعداد الطعام لجعله أكثر توابل ومساعدة على تخفيف الاحتقان الأنفي.
يمكن استخدام الحلبة كمكون طبيعي جيد لعلاج احتقان الأنف، حيث تمتلك خصائص مضادة للالتهابات وتساعد على تطهير الأغشية المخاطية. كما تحتوي الحلبة على الرطوبة والحرارة التي تساعد على تخفيف المخاط. ومع ذلك، يجب تجنب تناول الحلبة أثناء الحمل لأنها قد تحفز تقلصات الرحم.
لتحضير الحلبة، يمكن مزج واحد أو اثنين ملاعق صغيرة من بذور الحلبة المسحوقة في كوب من الماء وغليه، ثم يصفى ويشرب بينما هو دافئ. يمكن تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى تحصل على الإغاثة الكاملة من المشكلة.
وفي حال عدم الحصول على العلاج من احتقان الأنف بعد اتباع أي من هذه العلاجات المنزلية، يجب الاتصال بالطبيب للحصول على المشورة الطبية المناسبة.
