زيت الزيتون على الكمون هتحقق حلمك فى 3 أيام
انت في الصفحة 6 من 6 صفحات
بعض الوصفات التي تستخدم زيت الزيتون والكمون:**
1. سلطة الكينوا والخضروات: اخلط الكينوا المطهية مع الطماطم والخيار والبصل الأحمر والكزبرة والنعناع. قم بصنع صلصة من زيت الزيتون وعصير الليمون والكمون والثوم والملح والفلفل، ثم صبها على السلطة وقلبها جيدًا.
2. دجاج مغلي بالكمون وزيت الزيتون: قم بتتبيل قطع الدجاج بمزيج من الكمون والبابريكا والثوم والملح والفلفل. ثم سخن زيت الزيتون في مقلاة واطهِ الدجاج حتى ينضج. يمكن تقديمه مع الأرز أو الخضروات المشوية.
3. حمص مع الكمون وزيت الزيتون: قم بمزج حمص مطهو مع الطحينة وعصير الليمون والثوم والكمون والملح في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعمًا. أضف زيت الزيتون تدريجياً أثناء الخلط. يمكن تقديمه مع الخبز المحمص أو الخضروات الطازجة.
تجربة العديد من الوصفات والاستخدامات المختلفة لزيت الزيتون والكمون يمكن أن تساعدك في الاستفادة القصوى من هذين المكونين الطبيعيين وتعزيز صحتك وجمالك.
