ظهور العظمة الشوكية في كعب الرجل

يمكن علاج الشوكة العظمية بعدة طرق، ومنها:

1- تمارين الإطالة والتمدد: يمكن لتمارين الإطالة والتمدد الموجهة للقدم والساق أن تساعد في تخفيف الألم وتحسين الحركة.

2- ارتداء الأحذية الطبية: يمكن استخدام الأحذية الطبية التي توفر الدعم اللازم للقدم وتحسن من وضعية القدم أثناء المشي.

3- ربط القدم: يمكن استخدام الضمادات أو الجبائر لإراحة العضلات والأوتار المجهدة.

4- حشوات الأحذية أو أجهزة تقويم العظام: يمكن استخدام الحشوات أو أجهزة تقويم العظام للحد من الضغط على النتوء العظمي.

5- علاج طبيعي: يمكن استخدام العلاج الطبيعي لتحسين الحركة وتخفيف الألم.

6- الجبائر الليلية: يمكن استخدام الجبائر الليلية لتحسين

 وضعية القدم أثناء النوم وتخفيف الألم.
في بعض الحالات، قد يستجيب الألم للعلاج بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين أو نابروكسين. كما يمكن استخدام حقن الكورتيكوستيرويد لتخفيف الالتهاب في المنطقة.

إذا فشل العلاج التحفظي في تخفيف الألم بعد فترة من 9 إلى 12 شهرًا، فقد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الألم واستعادة الحركة. وفي بعض الحالات، يمكن استخدام الضمادات أو الجبائر أو الأحذية الجراحية أو العكازات أو العصي بعد الجراحة.

بالنسبة للأعراض، فغالبًا ما لا تسبب الشوكة العظمية

ة أي أعراض، ولكن يمكن أن ترتبط بألم متقطع أو مزمن -

لباقي المقال اضغط على متابعة القراءة